丸莢の赤オクラ
空が青かったなんて忘れてました。
ようやく青空、何日ぶりだろう…
沖縄はもう梅雨ですか？
私とハーブたちは最近の曇天にうんざりしています。
★丸莢 赤オクラ★
発芽したばかりの赤オクラ、元気いっぱいです。
来週には定植できるかな？
昨年は五角の赤オクラを栽培しましたが、今年は丸莢です。五角に比べて、大きくなってもやわらかく、スジが少ないのが特徴。サラダなどの生食におすすめですよ。
八百屋さんの珍野菜にいかがですか？
興味のある業者さんはメールにてお問合わせください。
スタッフ高野のヨガ教室開催！
心身ともにリラックスできていますか？
本場インドで習得したハタヨガを沖縄の皆様へ伝えたいとの思いでヨガ教室を始めました。
呼吸法やポーズを行いながら精神を集中させて、自分の内面への意識を深めます。
自分のペースで無理なくゆったりと行うことができますので、体力に自信がない方でも安心です。
講師：高野真美(インド政府認定シバナンダヨガインストラクター)
場所：スタジオワンツースリー糸満校 日時：毎週水曜 午後6:00～7:30
☆ バジル ・ タイム ・ タラゴン ・ セージ ・ レモングラス(葉・茎) ・ ローズマリー ☆
準備中：白ゴーヤー・赤オクラ(珍しい丸莢)・花オクラ・ハイビスカスなど
