高野さん家のハーブレシピ
★スタッフ高野のマクロビオティックハーブレシピ★
☆豆腐マヨネーズ☆
材料：もめん豆腐 レモン汁 塩
蜂蜜 粒マスタード 白みそ
タラゴンビネガー(米酢と梅酢でもOK)
マヨネーズのカロリーが気になるという方でも大丈夫、もめん豆腐を使い低カロリーでヘルシーなマヨネーズがあります。卵を使わないマヨネーズですので、アレルギーの方でも安心して食べられます。フレンチタラゴンのビネガーでさらにおいしさUP！
スタッフ高野プロフィール
高野真美
1978年、東京都生まれ。
インド、スペインでの海外生活を経験。
インド政府認定シバナンダヨガインストラクター、ユニバーサルチベットマッサージ、
LAセラピーマッサージなどの資格を取得。
2009年11月、沖縄県糸満市へ移り住み、あぐりぴあ沖縄で勤務。
2月より糸満市にあるスタジオでヨガ教室をスタートする予定です！
興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
☆ バジル ・ タイム ・ タラゴン ・ セージ ・ レモングラス(葉・茎) ・ ローズマリー ☆
